営業成績アップとコーチングの関係　意図的になりたい自分に変身するには

　前回は環境の激変により「変わらざるを得ない」状況により変化していく例をお話ししました。このように自分にとっては「有難くない」きっかけで変化するのではなく、意図的に自分の望むような変化をしたいと思いますよね。しかし皮肉なことにこのように「変わらざるを得ない」という所まで追い込まれないと恒常性維持機能がしっかりと発動して「変わらない自分」でい続けるのです。
　では意図的に自分を変えるにはどのようにしたら良いのでしょうか？他にもやり方はあるかもしれませんが私が知る限りでは２つ方法があります。
①一気に行動を変える
　恒常性維持機能が働く前に一気に自分と周りの環境を変えてしまうやり方です
②少しづつ小さな事を積み重ねていく
　恒常性維持機能が働かない位の少しの積み重ねを毎日行っていく事です。

　それぞれ、やり方と注意点があります。なにしろ自身の本能との戦いですので普通にやっていれば負けます（笑）。周到な準備や心理面のメカニズムを知っておく必要があります。ここにコーチングの必要性が出てくるのです。次回以降個別に説明をしていきますね